Наши контакты
+375 29 663 03 32
+375 29 766 93 39

Главная > Статьи > Как ребёнку пережить смерть одного из родителей

Смерть близкого человека – одно из сильнейших потрясений. Взрослому человеку тяжело справиться с горем, ребенку – тяжелее вдвойне. Неокрепшая психика малыша имеет свои особенности, которые необходимо учитывать, если в семье произошло несчастье. Благодаря чуткости и вниманию легче будет помочь пережить невосполнимую потерю.

Реакция ребенка на смерть

Если близкого человека постигла тяжелая болезнь, то к кончине можно подготовить малыша: проговорить, что болезнь неизлечима и скоро наступит смерть. Объяснить ребенку, что происходит, когда человек умирает. Такими небольшими шажочками можно подготовить детский организм. Другое дело, если смерть наступает мгновенно и неожиданно. Сильное потрясение и шок может накрыть с головой и самого ребенка и одного из родителей, который тоже переживает утрату родного ему человека. Разные дети могут по-разному реагировать на боль утраты. Рассмотрим некоторые из них:

  1. Отстранение
  2. Чувство вины
  3. Агрессия и гнев

Ребенок, находящийся в процессе переживания горя, чаще всего замыкается в себе и отстраняется от внешнего мира. Он замолкает и замыкается в себе. Чаще всего близкие стараются «загрузить» дополнительно ребенка эмоциями или занятиями, не понимая, что тем самым могут усугубить ситуацию. Ребенку так же необходимо время для восстановления сил после утраты. Его реакцией на «загруженность» может обернуться поиском общества у детей, пожилых людей или животных, которые не будут его «дергать», а молча позволяют просто быть рядом с собой.

Для того, чтобы справиться с эмоциями на первых этапах, малыш может начать выполнять работу, которая не требует включения всех его органов чувств: может часами переставлять игрушки, чистить картошку, мыть полы. Позвольте ему побыть в этом процессе.

Психика ребенка так устроена, что мир – это он, а он – это весь мир. Возникает проекция на самого себя: наверно я плохой, раз меня так наказали, забрав навсегда маму или папу.

Если на фоне потери возникает аутоагрессия – физическое причинение себе боли, то незамедлительно надо получить консультацию психолога или психотерапевта, чтобы помочь ребенку справится со своими переживаниями. Особенно внимательно необходимо наблюдать в этот период за подростками. Такие реакции могут привести его к суициду.

Когда спадет первый шок, может наступить фаза гнева, направленная на окружающий мир, врачей, которые не смогли спасти и т.д.. Кроме этого, может начать проявляться дисфория: больше не нравится любимая пища, мультфильмы, книги, друзья уходят на второй план. Вспышки гнева могут чередоваться излишней покладистостью или наоборот, ребенок начнет усугублять свое положение, чтобы оно стало отталкивающим для окружающих.

Все эти проявления могут следовать один за другим, чередоваться по кругу. Возможен так же лишь один вариант проживания горя. Угнетающие чувства забирают много энергии, которая впоследствии может привести к апатии и нервному истощению. Вероятен даже уход в регрессию – когда, к примеру, подросток впадает в младший возраст и требует к себе совершенно другого отношения, которое не созвучно с его реальным возрастом.

Как помочь ребенку пережить утрату

Самое основное, что важно понять — ребенок тоже испытывает стресс. Даже если сегодня он печален, а завтра играет – это реакция организма и это совершенно не означает, что этап переживаний позади. Длительность переживания скорбящих чувств может быть от полугода до 2 лет.

Поговорите с ребенком. Покажите свои чувства, не стоит их скрывать. Ребенок будет понимать, что он не один и есть тот, кто испытывает то же самое, и кто готов поддержать его. Отвечайте на все вопросы, которые малыш может задать.

Взрослые часто задаются вопросом, стоит ли брать на кладбище детей. Предоставьте ему право выбора, если ребенок достиг школьного возраста. Обязательно проговорите с ним все этапы, которая включает в себя организация похорон. Назначьте помощника маленькому участнику процессии, который в случае сильных переживаний малыша сможет сразу увезти его домой.

После похорон лучше всего несколько дней побыть дома. И только после этого возвращаться в прежнее русло жизни. Помните, что эмоциональное переживание ребенка зависит от многих факторов: психологической зрелости, личных качеств, условий, при которых произошла смерть. Берегите себя и своих близких.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *